Nem kell a stressz! – Stressz, asszertivitás, időgazdálkodás

A Krisztina Egyesület szeretettel hív minden kedves érdeklődőt a NEM KELL A STRESSZ! Stressz, asszertivitás, időgazdálkodás című három alkalmas tréningre.

Időpontok:

  • 2024. 10. 17., csütörtök 16.00-20.00 – Mit kezdek a stresszel?
    • Vannak stresszes helyzetek az életedben?
    • Egyedül érzed magad a küzdelemben?
    • Keresed a kiutat a konfliktusokból?

 

  • 2024. 11. 07., csütörtök 16.00-20.00 – Asszertivitás
    • El lehet kerülni a konfliktusokat?
    • El tudom fogadtatni a véleményemet?
    • Teljesülhet néha az én akaratom is?

 

  • 2025. 01. 09., csütörtök 16.00-20.00 – Időgazdálkodás
    • Jól osztom be az időmet?
    • El tudok minden feladatot végezni?
    • Elég hatékony vagyok?

 

Trénerek: Magó Kinga és Seidl-Péch Olívia

Helyszín: Budapest, I. kerület, Kosciuszkó T. u. 3.

A jelentkezés mindhárom alkalomra együtt vagy az egyes alkalmakra külön is lehetséges.